每個(gè)季節(jié)對(duì)應(yīng)的臟器都與季節(jié)的特點(diǎn)有關(guān)，五臟六腑的功能都隨四季變換而盛衰不同，因此在養(yǎng)生上，其側(cè)重點(diǎn)就是春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎。

一年之中陰陽(yáng)各半，春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。夏季吃姜可暖胃以助陽(yáng)氣；冬天吃蘿卜降內(nèi)熱以滋陰氣。早晨如春，傍晚如秋。晨起吃姜升發(fā)肝氣令人陽(yáng)氣開(kāi)放，精神充沛；傍晚吃蘿卜令陽(yáng)氣收降，迎接陰氣開(kāi)放以利。1、飲食缺少唯物辯證法，就會(huì)“跟風(fēng)走”，人云亦云，違反自然規(guī)律。

 養(yǎng)生的思維和方法是人民群眾實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是歷代養(yǎng)生學(xué)家高度概括的結(jié)果。所以，掌握和運(yùn)用養(yǎng)生于日常的飲食起居中并非難事。例如：“晚吃蘿卜，早吃姜；冬吃蘿卜，夏吃姜?！边@是長(zhǎng)期留傳于百姓中的經(jīng)驗(yàn)。但是很少有人講出其中的道理。

經(jīng)常進(jìn)行汗蒸房汗蒸可以提高人體免疫力。

人為什么會(huì)生病
幾乎每個(gè)人都生過(guò)病，但人為什么會(huì)生病？值得我們每個(gè)人去思考。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為“細(xì)菌、病毒和其它一些生物是引起許多疾病的罪魁禍?zhǔn)住保?

環(huán)保學(xué)認(rèn)為“人類生存環(huán)境不良化的加劇導(dǎo)致疾病的多發(fā)”；

心理學(xué)認(rèn)為“現(xiàn)代社會(huì)人們身心壓力加大是致病誘因”等等。

應(yīng)該說(shuō)都有道理，但都還不是問(wèn)題的關(guān)鍵。人之所以生病，按照辯證法的觀點(diǎn)來(lái)解釋，不外乎內(nèi)因和外因兩個(gè)方面。

外因是影響人體的各種不利因素，如細(xì)菌、病毒、不良環(huán)境等等；內(nèi)因是人體的免疫系統(tǒng)存在問(wèn)題。并且，內(nèi)因起決定作用。
早在2000多年前，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底就已指出： 的醫(yī)生就是你自己，就在人體內(nèi)，他就是的免疫系統(tǒng)。免疫系統(tǒng)與疾病的戰(zhàn)爭(zhēng)是一個(gè)非常復(fù)雜的過(guò)程，

但在這一戰(zhàn)爭(zhēng)中，人體的免疫系統(tǒng)各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)運(yùn)作，配合默契，處理問(wèn)題恰如其分。

肝腎是身體的排毒器官。肝主要過(guò)濾血液中的毒素，腎臟主要過(guò)濾體液中的毒素。能量房汗蒸后通過(guò)大量排汗可去除大量體液及血液中的毒素，
從而減輕肝臟，腎臟的負(fù)荷，有明顯的促進(jìn)肝腎功能作用。

公司至今一直在汗蒸房的質(zhì)量上精益求精。能量房的質(zhì)量?jī)?yōu)勢(shì)在于：
1.頂部：因?yàn)轫敳坎捎玫碾p層納米竹簾和通過(guò)用汗蒸源 的功能粉劑處理過(guò)的功能頂布，使負(fù)離子的清新度提高數(shù)百倍，提高了血液的含氧量，加速了人體調(diào)理機(jī)能的速度。

2.墻面：采用原裝進(jìn)口的液態(tài)托瑪琳，經(jīng)八道工藝制作出的能量層，迅速改變房間內(nèi)舒適程度，對(duì)人體的理療效果是普遍蒸房的數(shù)十倍。

3.靠背：采用雙層中空設(shè)計(jì)，做出了負(fù)離子吸附室，腰部貼蒸20分鐘即可檢測(cè)腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，并能迅速拔出人體內(nèi)寒氣和瘀毒，能達(dá)十倍以上的拔火罐的效果。
4.發(fā)熱系統(tǒng): 代理韓國(guó) 碳元素能量發(fā)熱膜，能產(chǎn)生遠(yuǎn)紅外線和電流自動(dòng)控溫65°碳元素發(fā)熱 ，節(jié)能環(huán)保無(wú)副作用，不同于傳統(tǒng)電熱膜因無(wú)自控溫功能和采用的金屬導(dǎo)體，操作不當(dāng)即會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的電磁波衰弱癥和漏電，甚至失火的情況。

5.能量地面:綜合了電氣石，鍺石，長(zhǎng)生石，鹽浴石，麥飯石，玉石，砭石，八大功效于一體，能起到驅(qū)寒排毒，活血化瘀，調(diào)節(jié)人體機(jī)能，人體沉睡和半沉睡細(xì)胞，提高心肺功能，降脂降壓，治療腸胃病，增加紅白細(xì)胞，血小板，，美白，塑身，改善發(fā)質(zhì)的效果。

能量房的遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、生物電被韓邦熱循環(huán)催發(fā)時(shí)，它的天然理化元素經(jīng)過(guò)能量轉(zhuǎn)換，通過(guò)深層次的通透排汗，凈化了血液，排除了毒素，減少了多余的脂肪及多余的蛋白質(zhì)，改善人體與生俱來(lái)的代謝本能，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加血液循環(huán)的功效。

  合理保健選擇汗蒸

  古人都強(qiáng)調(diào)治“未病”，現(xiàn)代人主張防患于未然，希望疾病延緩或使疾病不發(fā)生。砭石療法在保健方面有很好的效果，對(duì)保健及防病都有著重要的意義。中老年人因?yàn)槟挲g較高，有的局部循環(huán)不是很好，如有的因?yàn)轭^部供血不足而導(dǎo)致頭暈、頭沉，那就是腦部循環(huán)發(fā)生了障礙。

  在人的一生中，大約有1/3的時(shí)間是在中度過(guò)的。對(duì)于人的精力、體力和工作來(lái)說(shuō)，睡好覺(jué)，休息好，是人 的一種養(yǎng)生方式。

  當(dāng)人們處于深度狀態(tài)中，可以使人的大腦和全身得到放松和休息，臟器及腺體得到調(diào)整和恢復(fù)?？茖W(xué)合理的提高質(zhì)量，是人們正常工作學(xué)習(xí)生活的重要保障。

  砭石房保健床墊，對(duì)亞人群的疲勞有顯著功效。當(dāng)人們晚間睡在加熱的砭石床墊上，砭石接觸皮膚可以有效降低神經(jīng)末梢的興奮性，改善頭、頸部循環(huán)，促使大腦迅速進(jìn)入深度狀態(tài)，能提高質(zhì)量。

  睡砭石房保健床墊上，人體與砭石大面積的接觸，在插電加熱后，在特有的能量場(chǎng)(砭石含有四十多種礦物質(zhì)和十幾種量元素)、寬頻帶遠(yuǎn)紅外輻射和超聲波作用下，氣血運(yùn)行通暢了，循環(huán)改善了，這說(shuō)明泗濱砭石床墊對(duì)人體產(chǎn)生良好的生理效應(yīng)。

  睡在加熱的砭石上，皮下深層溫度上升，擴(kuò)張小血管及毛細(xì)血管，促進(jìn)血液流動(dòng)，增加血紅蛋白的攜氧量，活化細(xì)胞，提高組織的再生能力，并且維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的，改善循環(huán)，提高了人體抗病能力。

  在砭石的遠(yuǎn)紅外線波照射下，促進(jìn)了血液循環(huán)，調(diào)理了臟腑經(jīng)絡(luò)之氣，起到了疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血、活血化瘀、促進(jìn)臟腑氣血通暢，起到了穩(wěn)定和調(diào)解血壓的作用。

  砭術(shù)對(duì)中醫(yī)醫(yī)術(shù)作出了不可磨滅的貢獻(xiàn)，隨著現(xiàn)代養(yǎng)生方式的不斷火熱，合理的挑選適合自己的養(yǎng)生保健用品才是至關(guān)重要的，首先不能盲從，不是電視購(gòu)物說(shuō)的神奇的東西就成了“不老之丹”，審時(shí)度勢(shì)合理的運(yùn)動(dòng)加上適合自己的方式方法才是養(yǎng)生的關(guān)鍵所在